— ОТ СИЗИФА, С ТАБЛИЦЕЙ ЛИДЕРОВ

Тягай.
Вечно.
Всё равно.

Дневник тренировок с мировым рейтингом. Планируй сплиты, фиксируй каждый подход и соревнуйся со всем миром в шести базовых упражнениях. Для тех, кто действительно соревнуется.

  • Независимое
  • Без рекламы
  • Отмена в любой момент
  • Глобальный рейтинг
  • 6 базовых упражнений
  • Персональные планы
Экран приложения SyzUp с панелью сегодняшней тренировки

— ЧТО ВНУТРИ

Всё, что нужно атлету.
И больше ничего.

  • Каждый подход — записан

    Подходы, повторы, вес, RPE, отдых. Рекорды определяются автоматически. Объём учтён. Прогресс на графиках. Никаких таблиц.

  • Сплиты от ИИ

    Push/pull/ноги, верх/низ, full body, свой план. Подбирается под цель, инвентарь, уровень подготовки, длительность тренировки — и зоны, которые нужно поберечь.

  • Глобальный рейтинг

    Отправляй свои результаты и поднимайся в мировых рейтингах в шести дисциплинах. К каждому результату в рейтинге приложено видео — нет видео, нет места в таблице.

  • 9 рангов

    От Exile до Ascended. Постоянство превращается в опыт — ранги зарабатываются присутствием. Мы их не продаём и никогда не сбрасываем.

  • Без рекламы.

    Твои данные — твои. Local-first, шифрование при хранении. Ничего не продаётся, ничего не передаётся рекламодателям. Никогда.

  • Друзья и соперники

    Подписывайся на атлетов, сравнивай рекорды, толкайте друг друга вперёд. Приложение говорит на 16 языках — зал стал глобальным.

— РЕЙТИНГ

Узнай, где
ты на самом деле.

Отправляй жим, присед, тягу, подтягивания, брусья, отжимания — каждый результат с видео. Любой может посмотреть его и сообщить о фейке; модераторы удаляют то, что не выдерживает проверки. Мировые рейтинги, настоящие цифры.

6дисциплин
9уровней ранга
видеок каждому рекорду
Экран приложения SyzUp с вашей силой в шести дисциплинах рейтинга
Экран приложения SyzUp с библиотекой планов тренировок

— ПЛАН

Никаких больше
таблиц.

Открой приложение — тренировка на сегодня уже готова, подходы и веса на месте. Замени упражнение, если тренажёр занят. Запиши подход, переходи к следующему. Ничего не планировать перед залом, ничего не заполнять после.

  • Push / Pull / Ноги
  • Верх / Низ
  • Full Body
  • Свой

— НАЗВАНИЕ

Сизиф толкал свой валун в гору.

Вечно.
Без свидетелей.

С железом — то же самое. Тело никогда не заканчивает. Камень не становится легче — просыпаешься завтра и толкаешь снова. Финишной черты нет. Этого мы не изменим.

Но мы можем дать этому рейтинг.

SyzUp = Сизиф + Up. Та же бесконечная работа — теперь с таблицей лидеров, которая смотрит. Отправляй результаты. Поднимайся в таблицах. Сделай бесконечный подъём игрой, в которую стоит играть.

9
Рангов
От Exile до Ascended. Ни один этап не пропустить.
6
Дисциплин в учёте
Жим, присед, тяга, подтягивания, брусья, отжимания.
Бесконечный подъём
У Сизифа не было выхода. У тебя тоже. Соревнуйся всё равно.

— ЦЕНЫ

Два способа толкать.

Forge — это подписка: ежедневные планы от ИИ, обновление рекорда каждые 24 часа, полная таблица рейтинга и суммы. Отмена в любой момент.

БЕСПЛАТНО
Бесплатно навсегда

Без пробного периода, без карты. Полный дневник, облачная копия и твоё место в рейтинге — навсегда твои.

  • Полный дневник тренировок с облачной копией
  • Подписка на других атлетов
  • Рейтинг во всех 6 упражнениях — обновление рекорда раз в 30 дней
  • 3 плана от ИИ
Начать бесплатно
ЕЖЕМЕСЯЧНО
Ежемесячная оплата

Отмена в любой момент. Полный доступ к Forge — планы от ИИ, более частое обновление рекордов, полный рейтинг.

  • 5 планов от ИИ в день
  • Обновление рекорда каждые 24 часа
  • Полная таблица рейтинга, подиум и суммы
  • Расширенная статистика, калькуляторы и PDF-отчёт
Начать помесячно
Два способа толкать.
Функция БЕСПЛАТНОБесплатно навсегда ЕЖЕМЕСЯЧНОЕжемесячная оплата ЕЖЕГОДНОЕжегодная оплата
Полный дневник тренировок с облачной копией
Подписка на других атлетов
Рейтинг во всех 6 упражнениях — обновление рекорда раз в 30 дней
3 плана от ИИ
5 планов от ИИ в день
Обновление рекорда каждые 24 часа
Полная таблица рейтинга, подиум и суммы
Расширенная статистика, калькуляторы и PDF-отчёт
Ниже стоимость месяца
Начать бесплатно Начать помесячно

Цены различаются по странам. Google Play покажет точную сумму в вашей валюте, с учётом налогов, до подтверждения.

Без рекламы. Данные не продаём.

— ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ

Прежде чем спросишь.

SyzUp есть на iOS?

Сначала Android. iOS в планах, конкретной даты пока нет.

Как рейтинги остаются честными?

Каждому результату в рейтинге нужно видео, записанное через приложение, — не только верхним строчкам. Рекорд попадает в рейтинг сразу; другие атлеты могут посмотреть видео и сообщить о фейке, а модераторы проверяют и удаляют рекорды, которые не выдерживают проверки. Результаты, записанные без видео, остаются в твоём личном дневнике и в рейтинг не попадают.

Нужна ли подписка, чтобы пользоваться приложением?

Нет — дневник, облачная копия и место в рейтинге во всех шести упражнениях бесплатны, следить за другими атлетами тоже можно бесплатно. Forge добавляет 5 планов от ИИ в день (в бесплатном аккаунте их 3 всего), обновление рекорда каждые 24 часа вместо раза в 30 дней, полную таблицу рейтинга с суммами и расширенную статистику. Косметика и Щит Афины — необязательные разовые покупки, а Trainer Pro — отдельный план для тренеров. Отмена в любой момент через Google Play.

Что отслеживается?

Шесть упражнений — жим, присед, тяга, подтягивания, брусья, отжимания — формируют Глобальный рейтинг. Любое другое упражнение в твоём сплите всё равно получает полную запись в дневнике, те же данные, только приватно: без рейтинга, без публичного места. Один журнал, две видимости.

Можно ли отменить?

В любой момент, прямо через Google Play. Подписка действует до конца оплаченного периода и после этого не продлевается. Возвратами занимается Google Play по своим правилам возврата. Дневник остаётся, даже если откажешься от подписки.

Мои данные защищены?

Твои тренировочные данные никогда не продаются, и рекламы нет. Дневник сначала сохраняется на устройстве, хранится в зашифрованном виде и копируется в облако. Профиль и позиция в рейтинге по умолчанию публичны — рейтинг является частью приложения, и отказаться от участия в нём нельзя, — но можно переключить профиль в режим, который скрывает подробную статистику.

Валун сам себя не сдвинет.

Android. Отмена в любой момент.

Доступно в Google Play