— VAN SISYPHUS, MET KLASSEMENT

Til.
Voor altijd.
Toch.

Het trainingsdagboek met wereldwijd klassement. Plan je splits, leg elke set vast en meet je met de wereld op zes kernoefeningen. Voor lifters die écht meedoen.

  • Onafhankelijk
  • Geen advertenties
  • Altijd opzegbaar
  • Wereldwijde ranglijst
  • 6 kernoefeningen
  • Persoonlijke schema's
SyzUp-app-scherm met het dashboard van de training van vandaag

— WAT ERIN ZIT

Alles wat je nodig hebt.
Meer niet.

  • Elke set vastgelegd

    Sets, reps, gewicht, RPE, rust. PR's automatisch herkend. Volume bijgehouden. Voortgang in grafieken. Geen spreadsheets.

  • AI-schema's

    Push/pull/benen, upper/lower, full body, eigen schema. Afgestemd op je doel, materiaal, ervaringsniveau, trainingsduur — en de zones die je moet ontzien.

  • Wereldwijde ranglijst

    Dien je records in, klim in wereldwijde ranglijsten over zes disciplines. Bij elk record in de ranglijst hoort een video — geen video, geen plek op de lijst.

  • 9 rangen

    Van Exile tot Ascended. Consistentie wordt XP — rangen verdien je door op te dagen. Nooit te koop, nooit gereset.

  • Geen advertenties.

    Jouw data is van jou. Local-first, versleuteld opgeslagen. Niets verkocht, niets gedeeld met adverteerders. Nooit.

  • Vrienden & rivalen

    Volg lifters, vergelijk PR’s, push elkaar. De app spreekt 16 talen — de sportschool is wereldwijd.

— DE RANGLIJST

Zie waar je
écht staat.

Dien bankdrukken, squat, deadlift, pull-ups, dips en push-ups in — elk record met een video. Iedereen kan die bekijken en een fake melden; moderators verwijderen wat geen stand houdt. Wereldwijde ranglijsten, echte cijfers.

6disciplines
9rangen
videobij elk record
SyzUp-app-scherm met jouw kracht in de zes ranglijstonderdelen
SyzUp-app-scherm met de bibliotheek van trainingsschema's

— HET PLAN

Geen
spreadsheets meer.

Open de app — de training van vandaag staat al klaar, sets en gewichten compleet. Wissel van oefening als het toestel bezet is. Log de set, ga naar de volgende. Niets te plannen voordat je binnenkomt, niets bij te werken achteraf.

  • Push / Pull / Benen
  • Upper / Lower
  • Full Body
  • Eigen

— DE NAAM

Sisyphus duwde zijn rotsblok de heuvel op.

Voor altijd.
Zonder getuigen.

Krachttraining is hetzelfde. Het lichaam is nooit klaar. De steen wordt niet lichter — je staat morgen op en duwt opnieuw. Er is geen finish. Dat kunnen we niet veranderen.

Maar we kunnen er een ranglijst van maken.

SyzUp = Sisyphus + Up. Hetzelfde eindeloze werk, nu met een klassement dat meekijkt. Dien je records in. Klim in de ranglijsten. Maak van de eindeloze klim een spel dat het waard is.

9
Rangen
Van Exile tot Ascended. Geen niveau overslaan.
6
Disciplines bijgehouden
Bankdrukken, squat, deadlift, pull-ups, dips, push-ups.
Het eindeloze tillen
Sisyphus had geen uitweg. Jij ook niet. Til toch.

— PRIJZEN

Twee manieren om te duwen.

Forge is het abonnement — dagelijkse AI-schema's, recordupdates elke 24 uur, de volledige ranglijst en totalen. Altijd opzegbaar.

GRATIS
Voor altijd gratis

Geen proefperiode, geen kaart. Het volledige dagboek, cloudback-up en je plek in de ranglijst — voorgoed van jou.

  • Volledig trainingsdagboek met cloudback-up
  • Andere sporters volgen
  • Ranglijst in alle 6 oefeningen — record bijwerken elke 30 dagen
  • 3 AI-schema's
Gratis starten
MAANDELIJKS
Maandelijkse facturering

Altijd opzegbaar. Volledige Forge-toegang — AI-schema's, snellere recordupdates, de volledige ranglijst.

  • 5 AI-schema's per dag
  • Record bijwerken elke 24 uur
  • Volledige ranglijst, podium en totalen
  • Geavanceerde statistieken, calculators en pdf-rapport
Maandelijks starten
Twee manieren om te duwen.
Functie GRATISVoor altijd gratis MAANDELIJKSMaandelijkse facturering JAARLIJKSJaarlijkse facturering
Volledig trainingsdagboek met cloudback-up
Andere sporters volgen
Ranglijst in alle 6 oefeningen — record bijwerken elke 30 dagen
3 AI-schema's
5 AI-schema's per dag
Record bijwerken elke 24 uur
Volledige ranglijst, podium en totalen
Geavanceerde statistieken, calculators en pdf-rapport
Lagere kosten per maand
Gratis starten Maandelijks starten

Prijzen verschillen per land. Google Play toont het exacte bedrag in je eigen valuta, inclusief belasting, voordat je bevestigt.

Geen advertenties. Geen verkoop van data.

— VEELGESTELDE VRAGEN

Voordat je het vraagt.

Is SyzUp op iOS?

Eerst Android. iOS staat op de roadmap zonder vaste datum.

Hoe blijven de ranglijsten eerlijk?

Elk record op de ranglijst vereist een video die via de app is opgenomen — niet alleen de topplekken. Een record komt meteen in de ranglijst; andere lifters kunnen de video bekijken en fakes melden, en moderators beoordelen en verwijderen records die geen stand houden. Wat je zonder video logt, blijft in je privédagboek en komt nooit in de ranglijst.

Heb ik een abonnement nodig?

Nee — het dagboek, de cloudback-up en een plek in de ranglijst in alle zes oefeningen zijn gratis, net als anderen volgen. Forge voegt 5 AI-schema's per dag toe (gratis accounts krijgen er 3 in totaal), recordupdates elke 24 uur in plaats van elke 30 dagen, de volledige ranglijst met totalen en geavanceerde statistieken. Cosmetica en het Schild van Athena zijn optionele eenmalige aankopen, en Trainer Pro is een apart abonnement voor coaches. Altijd opzegbaar via Google Play.

Wat wordt bijgehouden?

Zes oefeningen — bankdrukken, squat, deadlift, pull-ups, dips, push-ups — voeden de Wereldwijde ranglijst. Elke andere oefening in je schema krijgt evengoed een volledige dagboeknotitie, dezelfde data, alleen privé: geen ranglijst, geen openbare positie. Eén logboek, twee zichtbaarheden.

Kan ik opzeggen?

Altijd, rechtstreeks via Google Play. Het abonnement blijft actief tot het einde van de betaalde periode en wordt daarna niet verlengd. Terugbetalingen lopen via Google Play volgens het eigen restitutiebeleid. Je dagboek blijft staan, ook als je het abonnement stopt.

Zijn mijn gegevens privé?

Je trainingsdata worden nooit verkocht en er zijn geen advertenties. Het dagboek wordt eerst op je toestel opgeslagen, versleuteld in opslag, en geback-upt naar de cloud. Je profiel en je positie in de ranglijst zijn standaard openbaar — de ranglijst hoort bij de app en je kunt je er niet voor afmelden — maar je kunt je profiel in een modus zetten die je gedetailleerde statistieken verbergt.

Het rotsblok beweegt niet vanzelf.

Android. Altijd opzegbaar.

Verkrijgbaar op Google Play